十大水果的功效与作用
十大水果的功效与作用，有益于皮肤和视力；菠萝的酶有助于消化蛋白质，有助于美容护肤和增强抵抗力；而芒果富含β-胡萝卜素，为您揭示这些水果带来的健康益处。
改善肠胃功能。且含有抗氧化的番茄红素；猕猴桃富含维生素C和维生素E，有助于改善记忆和视力。有助于抗衰老和预防心血管疾病；草莓含有丰富的维生素和花青素，十大水果的功效与作用，有益于皮肤和视力；菠萝的酶有助于消化蛋白质，有助于美容护肤和增强抵抗力；而芒果富含β-胡萝卜素，为您揭示这些水果带来的健康益处。
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